EDUCACION SEXUAL SALUDABLE INTEGRAL

EDUCACIÓN SEXUAL SALUDABLE INTEGRAL

Educación sexual integral.- Conjunto de actividades relacionadas con la enseñanza, la difusión y la divulgación acerca de la sexualidad humana en todas las edades del desarrollo, el aparato reproductor femenino y masculino, la orientación sexual, las relaciones sexuales, la planificación familiar y el uso de anticonceptivos, el sexo seguro, la reproducción, los derechos sexuales y los derechos reproductivos, los estudios de género y otros aspectos de la sexualidad humana, con el objetivo de alcanzar una satisfactoria salud sexual y reproductiva.

Sexualidad.- Está conformada por los elementos biológicos, el sexo; los psicológicos, como es el sentirse y pensarse como hombre o mujer; y los sociales, que hacen referencia al comportamiento que establece la sociedad para cada sexo. Entonces se puede entender por sexualidad a la forma en la que cada ser humano se manifiesta como hombre o como mujer, de acuerdo a las normas y valores propios de su cultura y de su época. Así pues, los seres humanos en todas sus acciones manifiestan su sexualidad, desde la forma de vestir, hablar, caminar, etc, hasta en aquellas en que se demuestran los afectos, las relaciones con los demás y la búsqueda de la intimidad y del placer.

La sexualidad se va modificando en cada etapa de la vida del individuo y está básicamente determinada por el aprendizaje adquirido en el medio que le rodea.Es por eso que de una edad a otra los intereses sexuales van cambiando, coincidiendo generalmente con los cambios corporales.

Distinción y reconocimiento de los aspectos biológicos, económicos, culturales y sociales de la sexualidad humana.- La conducta sexual es el resultado de la interacción de tres grandes dimensiones del ser humano:

• Dimensión biológica: Dentro de esta dimensión se incluyen todos aquellos procesos y estructuras orgánicas que determinan el comportamiento sexual, como son la anatomía y fisiología. Los hombres nacen con genitales masculinos y los cromosomas XY, mientras que las mujeres poseen genitales femeninos y los cromosomas XX. 
• Dimensión social: Abarca procesos de identificación de grupo que asignan a los integrantes de una cultura determinada en un tiempo sociohistórico específico características aceptables de comportamiento, la cual incluye el concepto de género, el género de asignación y los guiones o los roles sexuales.
• Dimensión psicológica: Del comportamiento sexual agrupa aspectos como la identidad sexogenérica y la orientación sexual o la preferencia de género.

Autocuidado de la pareja.-  El autocuidado tiene que ver con las cosas que una (o) hace, dice y siente para asegurarse y proteger la salud física, sexual, mental y espiritual propia. Entre estas se incluye la protección contra ITS/VIH-SIDA y la prevención del embarazo. Hay muchas cosas que debemos hacer para cuidarnos a nosotros(as)mismos (as). Algunas de estas cosas son:

• Conocer nuestros genitales y su funcionamiento
• Tener hábitos de limpieza (lavar bien los genitales), cambiarse la ropa interior todos los días, cambiarse las toallas higiénicas con regularidad, etc).
• Revisar si hay presencia fluidos extraños o malolientes en nuestros genitales y buscar atención médica si es así.
• Chequear si aparece alguna lesión, llaga o grano en nuestros genitales y visitar al médico inmediatamente.
• Hacernos el auto examen de los testículos o de los senos 1 vez al mes.
• Buscar información confiable y verdadera sobre la sexualidad y sus manifestaciones.
• Evitar estar a solas con la pareja, pues la privacidad e intimidad podrían llevarlos a buscar acercamiento físico más intenso.
• No esperar a que el nivel de excitación crezca cuando se está con la pareja, sino detener la actividad que te está haciendo sentirte así (como besos y abrazos) y hasta apartarse de la persona para que la excitación baje. Otras que se puede recordale a la pareja la decisión de abstenerse, para que ambos la respeten.

Mutuo-cuidado de la pareja.- Es la responsabilidad que tenemos de proteger a nuestra pareja de cualquier riesgo para su salud física, mental, sexual y espiritual. Se expresa en los actos, los pensamientos y los sentimientos. Incluye cuidarla del contagio de ITS/VIH-SIDA y del embarazo. Algunas cosas que se puede hacer para proteger a la pareja si deciden abstenerse son:

• Respetar la decisión de la pareja, aunque no la compartas.
• Ayudar y colaborar para mantener la decisión
• No presionar a la pareja para que haga algo que vaya en contra de la decisión.
• Compartir actividades recreativas, que les permitan disfrutar de hacer cosas juntos.

Paternidad  y maternidad responsable.- Cuando una adolescente queda embarazada y decide asumir su maternidad corre el riesgo de llevar sola la responsabilidad pues algunos jóvenes, en lugar de afrontar las consecuencias junto con la chica, huyen y evaden cualquier compromiso. 

La vida de una madre adolescente cambia radicalmente; le corresponde asumir labores como atender a su bebé, lavar la ropa, prepararle comida, amamantarlo, etc. Por otro lado le toca modificar su proyecto de vida e incluso puede llegar a tener que renunciar a sus sueños: Ser profesional, viajar o simplemente disfrutar de su juventud.

Afortunadamente, en los casos en que la familia apoya a la madre adolescente, el proceso de la maternidad y sus consecuencias son más llevaderas. A veces, si la pareja de adolescentes que concibió se mantiene unida, es obligada a casarse o a vivir junta, lo cual puede acarrear otras consecuencias como la necesidad de que el varón trabaje para mantener a la pareja. 

Traer un hijo o una hija al mundo es un hecho muy hermoso pero debe ocurrir en el momento más adecuado, cuando se este en la capacidad de brindarle todo lo que se merece, tanto en el aspecto material como en lo emocional.

Responsabilidad en el uso de métodos anticonceptivos.- Todas las personas, hombre y mujer, somos libres para decidir si queremos o no, y cuando queremos tener hijos de la misma manera para que el inicio de una actividad sexual no lleve a tener un embarazo no planificado o sorpresivo. 

Los métodos anticonceptivos son recursos que permiten a la pareja evitar un embarazo, cuando siente que no está preparada física, emocional y económicamente. Estos impiden que se realice la fecundación, ya sea porque evitan que el espermatozoide llegue al óvulo o porque impiden la maduración de éste antes de ser liberado de los ovarios. 

Unos métodos son más eficaces que otros, aunque ninguno es totalmente seguro y la aceptación del uso de cada uno depende de las necesidades de las personas.